近來強風持續數天，對長者的健康帶來了額外的挑戰。澎湖醫院家醫科李子羚醫師在活動中強調，強風天氣對老年人的身體影響不容忽視。隨著年齡增長，長者的心血管、呼吸系統以及關節功能往往會受到天氣變化的顯著影響。因此，在這種極端天氣條件下，長者需要格外關注自己的健康指數，並及時進行健康檢測，以便早期發現潛在健康問題。
李子羚醫師指出，強風天氣會加重長者的關節疼痛和不適。尤其對於那些患有高血壓、心臟病或呼吸系統疾病的長者來說，天氣變化更可能引發病情波動。李醫師提醒，這些長者應避免在風大且氣溫劇變的情況下長時間外出，因為寒冷的空氣容易使心血管系統受到額外負擔，甚至可能引發中風或心臟病發作。
對於這些長者，李醫師建議要定期監測血壓、血糖等健康指數，尤其在天氣劇變時，應格外注意。維持穩定的血糖和血壓水平對預防慢性疾病的惡化至關重要。另外，強風也可能帶來室內溫度變化，對長者的身體健康產生影響。李醫師建議，長者應保持室內溫暖和良好的通風，避免因為寒冷空氣而引起感冒或其他呼吸系統問題。特別是在晚上和早晨，氣溫較低時，應注意增加衣物或使用暖氣來保暖。
在強風天氣下，長者的健康需加倍關注。澎湖醫院家醫科李子羚醫師呼籲社區長者在此類天氣中更加注意自我健康管理，特別是心血管、呼吸系統和關節等易受天氣影響的身體指標。李醫師提醒，長者應保持健康生活習慣，定期進行健康檢測，並在必要時尋求醫療協助，從而有效減少天氣對健康造成的潛在風險。
澎湖醫院將持續結合在地優質資源，走入更多社區，讓「預防勝於治療」的理念深入人心，並持續與在地關懷據點合作，將專業的醫療服務帶進社區，讓每一位居民都能享受到便捷的健康照護，並在熟悉的社區環境中，感受到安心與關懷。本縣各社區、機關團體及學校若有預防保健及健康促進議題需求者，請洽本院社會工作室陳專員，電話9261151分機50114。
▲李子羚醫師提醒強風季節長者須知。