由於許多民眾對於體健設施的正確使用方式仍不甚認識,恐以錯誤的方式運用而導致身體受傷,本次教育訓練課程,邀請中國文化大學-運動與健康促進學系戴旭志教授進行授課,親自示範公園體健設施正確使用,讓與會者受益良多,戴旭志教授表示:銀髮族透過每週適當的運動,可以增進身心健康,但運動安全極為重要,尤其運動前要事先做好暖身動作,同時與學員分享各種不同的暖身技巧,才不會導致運動傷害。
本次教育訓練課程參與學員來自衛生所高齡業務相關承辦人、高齡友善社區志工、失智友善社區志工和運動指導員等,活動中透過戴教授仔細講解每個體健設施分解動作之操作方式,及分享如何在有限的設施下,運用小組帶領方式,引領學員們進行實地操作訓練,讓與會者受益良多。
衛生局陳淑娟局長表示透過本次教育訓練,讓學員們將今日所學習的課程內容,回饋予各社區據點,共同提升長者運動的安全及重要性,期盼能讓本縣長者擁有正確運動安全概念。
△指導學員體健設施正確使用方式。