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私立馬幼親職講座 教您聰明吃

【記者張小瑜報導】隨著家庭型態的改變,外食人口增加,但層出不窮的食安問題,卻令人陷入「食」字路口,「吃」與「不吃」都為難!然而,究竟要如何在下班之餘,能簡單快速地做出不失健康美味的食物呢?

有鑑於此,私立馬幼今年的親職講座,特別請到~三軍總院澎湖分院林秀玲美女營養師來教大家,如何在簡短的時間內,做出營養又好吃的一餐,同時還可以和孩子、家人一起製作,增進親子與家人關係。

活動開始,營養師先淺顯的解析食物攝取的概念,讓大家可以輕鬆、容易的落實在每日的餐點裡。

接著將理論應用在實作上,營養師帶著在場的親子們實際製作了兩道美食。參與的家長無不驚呼「好吃、健康又容易做,重點是做完菜還可以美美的」

其實私立馬幼幼兒園一直以來,對於幼童的身體健康都非常嚴謹把關,每月的菜單一定按照膳食營養的比例調配設計,食材的採購絕對注重新鮮,即使貴一點也無妨。

園方表示家長交的餐點費就是要確實花在孩子身上。




△私立馬幼親職講座。


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