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口罩悶太久 小心痘痘 非常時期的肌膚保養4重點必看

【本報訊】最近疫情仍沒有消退的跡象,口罩似乎要陪伴大家一段時間了,從過完年開始,外出遊玩、搭捷運上下班、出門買菜購物都戴著口罩,除了長時間罩著容易悶,最怕的是由於呼出的熱氣,導致戴口罩區域膚溫升高,不但水分容易流失,反覆摩擦也會刺激皮膚,引發過敏、長痘痘、皮膚乾燥等各種狀況!為了摘下口罩的那一天,肌膚仍然美美滴,民眾分享了口罩護膚的4重點,平常的保養姊妹們可要多花點心思囉~~

1.分區保養,口罩覆蓋區域越簡單越好。由於口罩覆蓋區域會形成潮濕的環境,再加上口罩對皮膚的局部壓力,會導致皮脂腺堵塞,久而久之閉口痘痘就跑出來了!所以在口罩包覆的區域,盡量不要塗抹油脂含量過高的產品,改而選擇質地輕盈的保養品,沒被口罩覆蓋的部分則需要加強補水保濕,進行分區護理。

2.避免厚重底妝,保持清潔。長時間戴口罩肌膚本身就容易悶,如果又上了厚重的底妝,肌膚的透氣性會變得更差,容易堵塞毛孔長出痘痘,建議可以把底妝產品換成輕薄型的,再用蜜粉輕輕按壓,讓肌膚更清爽的同時,也能避免粉底的油脂沾染口罩內層。

另外,口罩一戴就是一整天,如果是比較嚴重的痘痘肌,有皮膚科醫師建議可以在口罩內裡墊一層乾淨的紗布或紙巾,約2小時換一次,不但能確保清潔,口罩也能重複利用。

3.出現過敏泛紅,及時修復。如果戴口罩區域已經出現過敏泛紅現象的話,記得及時修復,避免情況加重,可以適當補充維生素,對肌膚有很好的修復功效,也可以使用含有「積雪草」、「尿囊素」等成分的保養品,幫助肌膚抗菌和修復,另外,大家在選口罩的時候,也要注意一下它的材質、透氣性和貼合度。

4.減少去角質次數,保持健康皮膚屏障。皮膚的角質層有超強的保水功能,如果頻繁的去角質,會帶走細胞間的油脂,需要好幾周的時間才能夠完全恢復,這時被破壞的皮脂膜就不能有效保護皮膚了,皮膚會變得乾燥起屑、毛孔粗大等一系列問題,尤其現在又是非常時期,擁有健康的皮膚屏障很重要喔!


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