澎湖縣家庭照顧者支持服務中心日昨假身障中心，邀請三軍總醫院澎湖分院林秀玲營養師進行「健康迎接更年期」講座，針對本次主題安排1飯1湯3菜的營養食譜，並邀請參與者們一起動手做料理，告訴參與者們如何透過營養飲食調理以及簡單的運動來帶動心理的安定，進而達到身心的全面健康，降低更年期帶來的生理不適與心理壓力，讓參與者們可以更輕鬆地度過更年期。
社會處表示，本（108）年度澎湖縣家庭照顧者支持服務中心「玩膳食堂」活動，除了有精采的營養講座外，還搭配「料理DIY」活動，期待藉由本活動增進照顧品質，讓照顧的路，能走得更安穩，歡迎有興趣的家庭照顧者報名參加，並隨時注意本處動態訊息；洽詢電話：9266018。
△「玩膳食堂-健康迎接更年期」。