昨日清晨寒風刺骨，卻擋不住參與者的熱情，鄭玲玲主任致詞表示，這都要感謝謝永福老師不辭辛勞熱心教學，導引養生功班一期此一期辦的更精彩，只要大家恆心勤練，相信對大家身體健康有意想不到的效果。
謝永福老師表示，一般人只用一半的肺來呼吸，可見人的肺部未完全運動到，不但進入體內氧氣不足，而且未將肺臟的二氧化碳、濁氣、污染物清除乾淨排出體外，因而疾病叢生，影響我們大家健康。
這期我們教導練習上提下壓呼吸、波浪呼吸法、潛呼吸法、寶瓶氣呼吸法、站樁丹田呼吸法、氣貫下丹田帶脈呼法、基本龜息功、武息等，希望對大家身體健康改善有很大的幫助，也是現代人排毒補氣養生健康最佳選項運動。
頒發導引養生功結業證書和精彩導引養生功資料，場面熱烈溫馨，期待下期明年4月再相會時，大家身體更健康。洽詢0921203262謝先生。
△澎科大第15期導引養生功班結訓，鄭玲玲主任、謝永福老師、赤崁國小蔡樂生校長、澎湖縣養生氣功推廣協會蕭瑞勇理事長與學員合影。（嚴光澎攝）
△澎科大進修推廣部鄭玲玲主任致詞，謝永福老師教導。（嚴光澎攝）