重視代謝健康 定期篩檢守護幸福人生

【記者張小瑜報導】代謝症候群是現代人常見的健康隱憂，初期通常沒有明顯症狀，卻會增加糖尿病及心血管疾病風險。根據國健署調查，20至64歲民眾每4人就有1人有代謝症候群。

腰圍過粗、血壓或血糖偏高、三酸甘油酯偏高、好膽固醇偏低，5項中符合3項以上就是代謝症候群。 定期量腰圍、量血壓及接受健康檢查，有助及早發現異常。

湖西鄉衛生所提醒您，從均衡飲食、規律運動、維持健康體重及良好生活習慣做起，一起遠離代謝症候群，守護自己與家人的健康！

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