唐昭宇心理師致詞表示，不知道各位同學，對於自己的情緒有多少的認識呢？想透過《腦筋急轉彎》這部電影來讓同學們認識一些情緒，並讓學同學們了解：每個情緒都有它存在的意義和功能，如果當我們試圖壓抑、否認或控制某種情緒時，很容易會讓我們處於內在無法自然流動的狀態，其實同學們可以把情緒想像成小嬰兒需要被關注的狀態，如果不理會小嬰兒，小嬰兒就會以哭鬧之方式尋求關注，而套用在情緒中，則會出現讓情緒出現更為強烈的張力和讓自己感受到更多的困擾。
因此，這些負面情緒都有它想告訴我們的訊息，若我們只想排除和忽略它，我們反而無法了解我們內在的感受，更別提調節它了。
最後，希望透過晨間心語，可以讓同學們真正去了解到不管經歷到什麼樣的情緒，都沒有好或不好、對或錯，只需要好好感受每個情緒的真實存在，試著去理解、接納它是我們內在的一部分，或許內心反而能產生一種平衡、穩定的感覺，也會活得更真實、自在！