現代人面臨著龐大的工作壓力及情緒管理挑戰，壓力來源絕大多數來自於工作與生活，這些因素皆可能影響到工作效率及生活品質；為照顧自身心理健康，適時放鬆身心是必要的。
為照顧員工職場心理健康，在工作與生活獲得平衡，本次研習除講授如何做到壓力管理外，另透過香氛療法讓學員選擇適合自己的精油配方進行紓壓教學，提供現場參與者獨特的感官體驗。
縣府人事處表示，為有效應對工作上的挑戰，減少焦慮及壓力造成的負面影響，適時放鬆及抒發情緒是必要的，期盼與會人員都能找到適合自己的紓壓秘方，獲得心靈上的紓解。
△香氛紓壓體驗。