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響應10.18世界更年期日 共同面對「更」您有關的事!

【記者張小瑜報導】每年10月18日是世界更年期關懷日,為此澎湖縣政府衛生局攜手衛福部國民健康署、台灣婦產科醫學會及國防醫學院三軍總醫院澎湖分院在澎湖縣身心障礙服務中心舉辦民眾衛教活動,透過簡單有趣的闖關模式,結合婦產科醫師、中醫師及營養師分享專業知識,來教導民眾如何預防更年期及骨質疏鬆,進而提升保健知識,一同珍愛自己陪伴家人面對更年期。

隨著臺灣人口越趨高齡,更年期就越受到重視。一般而言,更年期平均年齡約為50歲,邁入此期間時,開始逐漸有睡覺到一半汗流浹背、骨頭痠痛、情緒低落等症狀,讓許多婦女心存恐懼,害怕自己沒有辦法適應。而根據內政部統計處之人口統資料顯示,110年我國婦女平均餘命已達84.3歲,同時依據國民健康署公告國民健康訪問調查結果指出,國內45至49歲的女性,四成有經期不規律或已經停經的更年期變化,而50至54歲的女性,則已經有八成以上有經期不規律或已經停經,55至59歲的女性更高達九成九表示已經停經。

衛生局陳淑娟局長表示,根據統計婦女約有三分之一以上的歲月會在更年期後渡過,陳局長呼籲45歲以上婦女若有身體不適,可先與相關醫師(如:家庭醫學科或是婦科醫師等)討論,並可重新調整生活步調及心理調適,每天注意健康飲食、規律運動、定期篩檢、規律服藥及情緒控管,就可健康愉快地迎接熟齡後的人生新旅程!






△台灣婦產科醫學會致贈感謝狀給澎湖縣衛生局長陳淑娟代表接受。

△世界更年期日活動大合照。


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