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認識自癒力 讓銀齡長輩更樂活

【本報訊】關懷高齡長輩,以健康老化為目標是縣府努力的目標,社會處特別與揚生慈善基金會及朝陽社區合作於9月8日辦理一場「銀齡樂活節」活動,共121位長者與社區志工參與,提醒高齡者:自己是身體的主人,健康絕對不是只交給醫師、護理師或藥師,靠自己更重要。

數位時代早已來臨,但是很多人直覺長輩活動加入數位元素不適合, 「一日明星計畫」2.0活動結合數位與實體互動,從遊戲操作介面、色彩、字型、圖案,都以適合高齡者操作學習為主,當天現場歡樂不斷。從人際關係互動到「伸、平、有、力」的體四能運動、大腦及口腔保健等等。

社會處桂祥晟處長表示,透過多元的健康促進活動可以使長者健康老化,更能夠從位長輩量身打造的活動中學到自我健康照顧的知識跟技巧,相信未來會有機會與基金會合作,帶來更多新的資訊與課程。

2小時課程後,參與課程的長者除了看到現場的花絮影片,更獲得客製化的紀念禮物「風箏報」,供長輩利用LINE即與親朋好友分享。
 



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