許佩芳理事長表示，本次活動經費承蒙前議長劉陳昭玲議員長期鼎力支持協會與贊助，得予順利推動會務特表感謝！會中由卸任總幹事劉永澎講解拉筋板操作運用方法及配合做運動（八段錦中之二式：雙手托天理三焦與雙手攀足固腎腰），以提升養生保健功效。
劉永澎表示，八段錦歷史悠久，早在北宋時期已有記載，至今已有八百餘年年的歷史。八段錦是一套完整，而獨立的健身功法。尤其因八段錦為徒手定步功法，配合拉筋板上做運動效果極佳，更加速暢通氣血，使經絡順暢（古人有云拉筋一寸多活十年）、固腎健腦、並使「心」、「氣」及「神」更結合在一起，好處多多，八段錦更易於學習、掌握並且安全可靠！
會中，除了保健講座還有健身操，大會提供精美實用奬品，會員在歡樂融洽氣氛裡，並在互道珍重再見圓滿落幕。
△養生保健研習及秋節聯誼，提升養生保健功效教。