每年7-8月起是熱傷害病患到急診的高峰期,家中如有65歲以上長者、嬰幼兒、慢性病患者、戶外工作者或運動員、過重者(身體質量指數BMI≧24)、服用特殊藥物者(服用利尿劑、抗精神疾病藥物等)應更加注意!預防熱傷害的方法有:
一、保持涼爽,溫度濕度都重要。
二、隨時補充水分或電解質飲料,不可等到口渴才補充。
三、隨時注意天氣預報,提高警覺,注意防曬。
衛生局陳淑娟局長提醒鄉親們,如有體溫升高、皮膚乾熱變紅、心跳加速、無法流汗、頭痛、頭暈、噁心、嘔吐、抽筋等疑似中暑或熱衰竭等熱傷害徵兆出現時,務必迅速離開高溫環境,以鬆脫衣物、搧風及用水拍濕身體等方法來降低體溫並儘速就醫。
熱傷害是可以預防的,無論遊玩或工作,外出時應穿著輕便、淺色、寬鬆的衣服,戴上太陽眼鏡和遮陽帽,就能好好享受美好的夏日時光。