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旅遊,也要保持心情良好

【本報訊】旅行對社會大眾來說可以是心情上的抒發,抽離舒適的生活圈,找尋新的方向,獲得心靈與精神的享受。旅行中也可能發生突發的狀況,最怕就是吵架,不僅會壞了心情,可能還會影響之後的旅程,賠了時間、精力和金錢,讓原本美好的假日演變成一場災難。

觀光旅遊期間,要保持心情上的舒適,每個人都會有犯錯或疏失的時候,家庭出遊,不要讓這些小小的問題而影響了親朋好友之間的情緒。澎湖縣政府衛生局呼籲,若民眾發現周遭有人企圖自殺徵兆時,可以透過自殺守門人「1問2應3轉介」的技巧,協助正在徬徨無助的他們走出危難中,渡過黑暗的幽谷,再現曙光,並即時發現處於自殺邊緣之民眾,提供積極處理,協助迎接新生活。

衛生局陳淑娟局長提醒,為提供民眾自殺防治及心理諮詢服務,縣民可透過「心情溫度計」隨時自我檢測,亦可撥打衛生福利部24小時免付費「1925依舊愛我」安心專線或澎湖縣社區心理衛生中心專線「06-9275932」。
 



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