【記者莊惠惠報導】當你有睡覺後反而出現倦怠現象時，就可能患有「睡眠呼吸中止症候群」，如果不尋求正確的就醫來改善睡眠品質，很容易因精神不佳、記憶力衰退、注意力無法集中嚴重影響生活作息。
三總澎湖分院胸腔內科高知名計畫彭忠衎醫師表示，一般人比較少聽到「睡眠呼吸中止症候群」，但是在澎湖的門診已有多起就醫案例。甚麼是睡眠呼吸中止症候群，它是睡眠障礙的一種，就是入睡眠後，氣道無氣流通過超過 10 秒鐘，忘記了呼吸，發生呼吸暫停。
尤其，常有一覺醒來，感到昏昏沉沉、全身汗濕，完全沒有腦清眼明、渾身舒暢的感覺，反而是喉部卡卡、乾咳聲音沙啞、頭暈、頭痛、緊張、血壓高、呼吸不順與火燒心等不適現象，那就要注意。
呼吸中止症可分為阻塞型、中樞型及混合型，其中阻塞型的呼吸中止症最為常見，容易感到白天容易打瞌睡、精神不濟、過度嗜睡、打鼾大聲、睡眠時的呼吸不順、有時有溺水感，早晨起床頭痛、記憶力不佳等。
除此，小朋友也可能因「睡眠呼吸中止症候群」被誤診為過動兒與行為偏差、學習能力及社會適應力障礙，這些都可能極源自睡眠時缺氧造成睡眠品質不良或不足。
彭忠衎醫師表示，「睡眠呼吸中止症候群」這疾病目前並無有效的藥物可以治療，輕度患者可以考慮咽喉整形術減低鼾聲，部分病患可以使用牙套將下巴與舌頭前移，有效增加上呼吸道口咽的空間。重度的睡眠呼吸中止症，若不治療未來可能發生心律不整、心絞痛、甚至心衰竭病人；為避免併發症得產生，建議使用正壓呼吸輔助器（CPAP）治療，來維持和穩定上呼吸道的通暢與足夠血氧，以減低夜眠時呼吸的能量消耗，心臟的負荷，以改善睡眠品質，讓患者不再有睡眠不足的倦怠感。
彭醫師深感對澎湖有一份濃厚的情懷，自民國85年軍職派任到澎服務後，94年再回到國軍澎湖醫院（95年7月改制三總澎湖分院）長駐服務，之後陸續支援醫院加護病房，近三年以高知名醫師支援方式，每兩週一次到澎為鄉親。
鄉親如有類似症狀或疑問，可配合胸腔內科彭忠衎醫師門診諮詢，由彭醫師開立檢查單，直接前往（免掛號）內湖三軍總醫院接受睡眠生理檢查，再依患者狀況提供適切治療，及早解決睡眠問題才能保有健康的身心。
△三總彭忠衎醫師。（莊惠惠攝）