近兩年因疫情關係,三總澎湖分院考量糖尿病友感染風險,減少各項團體式衛教活動,近期評估澎湖地區疫情趨緩,特別舉辦「111年糖糖病友會」相見歡日。三總澎湖分院由新陳代謝科黃嘉崙醫師、婁慈庭營養師、陳淑婷衛教師等人,共同為病友說明如何利用飲食達到血糖控制,有獎徵答更是獲得現場病友熱烈回應。
黃嘉崙醫師表示,「糖尿病已是全球的問題,也是21世紀的主要疾病。」只要遵從醫師指示用藥,定時作好身體檢查,每年至少一次到眼科檢查評估,注意手腳四肢活動是否有麻痺感,是否有傷口未能癒合等現象,都要立即就醫作進一步的檢查。
衛教活動特別安排施姓病友心得分享,提供20年的糖尿病控制心得,提醒在場的病友,除了要按時用藥,更記得要「忌口」,因為糖化血色素會失控,大部分都是因為個人的飲食習慣問題,除了三餐除了要多吃青菜,更要注意飲食順序,先以菜、肉入腹,再酌量食用主食(飯、麵條)。
施宇隆院長呼籲鄉親,家中如有屬糖尿病高危險群,包括有家族病史、肥胖、高血壓、高血脂的人,記得定期檢查血糖值(包含飯前或飯後血糖),這樣才能早期發現早期治療。三總澎湖分院希望透過衛教宣導,讓每一位糖尿病友及其家屬都有「預防勝於治療」的概念,以減少糖尿病併發症對自身、家庭及社會的負擔,所以謹慎控制血糖,對個人健康是非常的重要的一件事。
透過1小時的衛教宣導,加強病友對糖尿病運用飲食有效控制,防範降低糖尿病併發症上身。
△三總「糖糖病友會」提醒鄉親注意糖尿病併發症。