活動地點在白沙國中報到開幕並以健康操帶動做作為開場，由丁理事長主持與會來賓致詞後，由宋鄉長、魏議員、宋議員及縣府體健科長等人鳴槍後開始進行健走，健走路線由白沙國中出發走澎203道線－赤崁地下水庫－林蔭大道（發給拭汗毛巾）－地下水庫標石－赤崁村產業道路－白沙國中。
回白沙國中後進行闖關活動，共計8個關卡，1.澎湖縣地檢署發治宣導2.觀護協會之犯罪被害保護工作宣導3.白沙鄉衛生所衛生教育宣導4.吉貝衛生所菸害防制宣導5.警察局交通隊交通安全宣導6.白沙鄉清潔隊垃圾分類宣導7.三總澎湖分院預防保健宣導8.白沙鄉體育會跳繩健身9.白沙鄉體育會呼拉圈搖擺健身10.闖關卡換取餐點，總計3百餘人参與活動，場面熱鬧非凡各個有吃有玩又健身，活動歡喜圓滿，被受肯定。
△白沙體育會辦健走闖關親子同歡。