澎湖力推枴杖式健走的馬公市民代表譚蘭芬表示，原自「北歐式健走」到台灣台大醫院骨科醫師蔡凱宙改良式「日式健走」很適合老人家走，平常我們走路用雙腿容易傷到膝蓋，現在藉由２個枴杖有如四輪傳動，上半身加重減輕膝蓋的負擔，主要可以全身運動，來到這的七、八十歲的長者腰酸背痛、膝蓋也都減輕，就連脊椎側彎的也都好了，主要藉由枴杖走路平衡夠、長者的腰可挺直、腰酸背痛也減輕。
教練勇哥表示，無心插柳有天無聊把譚蘭芬代表贈送的二支拐杖拿出來走路，走了一星期後，很多人就很好奇問，就這樣邊教導邊推廣，現在已經有好多人一起來學走路，不止長者也有四十多歲的人來參與。
78歲的楊媽媽表示，原本脊椎側彎，長期復健都沒有好轉，一個月前加入了健走杖的走路，短短4天把多年的脊椎側彎改善，就連復健醫師都嚇到，現在楊媽媽走路健步如飛，每天都來與大家一起走路，她也認為走路，可以越走越健康，邀大家一起來走路。
晚間在馬公市中興國小前千僖公園晚間七點至八點，會看到一群人左右手各拿一支健走杖，健走時利用上半身肌肉與手臂的力量對健走杖施力，並藉由手持雙杖接觸地面的方式往前推進，讓走路不只是腳在運動，而是全身都會運動到，不僅如此，還可支撐分擔帶給腳部及膝蓋的壓力與重量，讓腳適量的支撐行走，降低壓力及不適感。另外，行走使用可讓肩膀左右平衡擺動，可有效改善或訓練正確的走路姿勢，也難怪吸引這麼多人一起來走路。
△每天晚上在中興國小前千僖公園有民眾用健走杖健身。（莊惠惠攝）