大手牽小手 防疫「心」生活

△為強化官兵心理健康，陸軍澎湖防衛指揮部日前於光華營區中正堂展開「心理健康月宣導活動」暨心輔巡迴宣教，由政戰主任吳上校主持，中區心輔官曾少校及心輔官莊玉玲共同授課，國防部邀請隕石坑工作室黃瓊儀諮商師，以「防疫【心】生活運動，愛自己、護同袍」為主題，進行動、靜態心理健康體驗活動，並由國防部心理衛生中心對宣教官兵發放平安口糧和心理健康檢測。

政戰主任吳上校表示，官兵同仁在繁忙的部隊生活中，常因工作壓力過大，又缺乏正確舒壓的管道與方法，導致憂鬱症及其他心理疾病肇生，今年更是因疫情關係，造成官兵與人民的不安，希望此次藉由寓教於樂的心輔課程，有效協助官兵遭遇問題時，用「愛自己、護同袍」的方式與正面態度，尋找最佳解決辦法，使大家了解心輔溝通管道，能夠正確且適時的舒緩身心壓力。（圖文/鄭家瑜）

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