在宣導過程中看到有少數民眾口罩配戴的方式不正確,持續加強宣導並指導口罩使用時機仍應著重在「看病、陪病、探病的時候要戴,有呼吸道症狀者應戴口罩,有慢性病者外出建議戴口罩」,正確使用口罩才能有效防範病毒入侵,應注意下列事項:(1)檢查口罩有沒有破損;(2)兩側鬆緊帶掛上耳朵,鼻樑片固定在鼻樑,口罩拉開到下巴;(3)輕壓鼻樑片,讓口罩與鼻樑貼緊;(4)檢查口罩和臉部內外上下是否有密合;(5)同一副口罩應只限同一個人重複使用,且應每天更換。
此外,在防疫期間,大家待在家中的時間增加,衛生局提醒民眾在家中也能適度運動,避免久坐少動以促進身體健康,透過伸展或肌力訓練(如瑜珈、仰臥起坐、客廳來回走動)、利用室內運動器材(如室內腳踏車或跑步機)及健康操等運動可強化身體的平衡力、肌力、柔軟度或心肺耐力等,保持身體健康提升防疫能力。
衛生局長蕭靜蓉表示: 澎湖縣內目前尚無社區傳播,民眾無須恐慌搶購口罩,並落實上述使用口罩的三個時機及原則,使口罩資源發揮最大效用,衛生局亦會持續走遍澎湖縣各角落,關懷社區民眾,截至為止已前往53處社區宣導,約1,500人次參加,未來已規劃至20處社區,讓社區及偏遠地區民眾都能擁有正確的觀念及心態,照顧好自己的健康亦能關懷他人減少疫情傳染的可能性,提高警覺一起全民防疫。
△衛生局副局長彭紋娟親自率隊社區健康防疫宣導。