戮力體能鍛鍊 強化個人戰力

△為提升部隊整體戰力，澎防部混砲營日前於太武北營區實施體能戰技訓練課程，由專業教官教授官兵新式戰鬥體適能（ACFT)六項運動，包含硬舉、站姿力量投擲、T型俯地挺身、負重拖曳衝刺、懸垂舉腿及3,210公尺跑步等6項運動，藉以強化官兵協調性、心肺功能、肌耐力與爆發力。操練的官兵各個全神貫注，即使汗流浹背，仍希望在時限內達標。

營長鄭中校表示，為肆應未來戰場變化，對單兵體能有更嚴格的要求，身為國軍官兵，應利用閒暇時間自主鍛鍊個人體魄，透過新式戰鬥體適能，能使個人全面性的得到鍛鍊，同時輔以「充分睡眠、均衡營養、多元活動」，以達「運動員戰士」目標。（圖文/鄭家瑜）

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