糖尿病初期症狀可能不明顯,若長期血糖控制不佳,可能增加心血管疾病、腎臟病變、視網膜病變及神經病變等風險。因此,及早發現、及早介入,並建立正確的健康生活習慣,是預防及延緩糖尿病的重要關鍵。
為響應糖尿病宣導月,馬公市第一衛生所積極推動糖尿病防治及健康促進工作,透過健康宣導、血糖健康管理及衛教諮詢等方式,協助民眾認識糖尿病危險因子及日常保健方法,並宣導均衡飲食、規律運動、維持健康體位及定期健康檢查的重要性。
馬公市第一衛生所提醒,尤其是有糖尿病家族史、體重過重或肥胖、高血壓及血脂異常等高風險族群,應定期接受健康檢查,掌握自身血糖狀況。讓我們一起響應世界糖尿病日,認識「藍圈」所代表的健康與希望,從健康飲食、規律運動及定期篩檢做起,共同守護自己與家人的健康,打造健康幸福的社區生活。