澎湖醫院長期秉持關懷桑梓與守護離島的精神，持續推動外展巡迴醫療服務，透過主動走入村里社區的方式，協助鄉親在第一時間掌握自身健康數據，建立早期發現、早期介入與定期追蹤的保健觀念。此次團隊深入長青活動中心，除了為長者進行基礎數據篩檢外，更特別針對夏季高溫酷熱對心血管及體溫調節造成的影響，提供即時的健康指導與衛教宣導。
隨隊提供諮詢服務的澎湖醫院家醫科吳恩守醫師特別提醒，高齡長者、慢性病患者及室外工作者，在高溫季節務必提防熱傷害與中暑的發生。
吳恩守醫師詳細衛教指出，當人體長時間暴露在高溫環境下，或頻繁在大太陽下與低溫冷氣房之間穿梭，體溫調節中樞容易因溫差劇烈變化而失調。熱傷害通常會經歷幾種階段，初期的熱痙攣或熱衰竭，患者常出現大汗淋漓、頭暈、頭痛、噁心嘔吐、肌肉抽筋、全身無力及臉色蒼白等症狀，若未及時降溫處置，恐會惡化為極為危險的中暑。當演變至中暑階段，患者體溫可能高達攝氏四十度以上，並伴隨皮膚乾燥發紅、無汗、意識不清、言語混亂甚至抽搐，若未緊急送醫，嚴重時恐危及生命。
為避免夏季熱傷害發生，吳恩守醫師提出幾項日常預防重點。首先是補充足量水分，其次是漸進適應溫差，從高溫室外進入冷氣房前，可先在陰涼處稍作停留並擦乾汗水。此外，正午太陽最強烈時應盡量避免外出，若需出門務必配戴遮陽帽、穿著透氣涼爽的淺色衣物並使用遮陽傘。最後，一旦出現頭暈、噁心或體溫偏高狀況，應立即移至陰涼通風處休息，鬆脫緊繃衣物，並利用濕毛巾擦拭身體或冷敷頸部與腋下等大血管通過處輔助降溫，若症狀未改善應盡速就醫。
澎湖醫院表示，未來將持續推廣此類「健康管理」模式至更多社區。透過科技數據與人性化服務的結合，讓澎湖的長輩不只能長壽，更能活得健康、活得有尊嚴。醫院走入社區，不只是提供醫療服務，更是要成為鄉親健康管理的堅實後盾。本縣各社區、機關團體及學校若有預防保健及健康促進議題需求者，請洽本院社會工作室陳專員，電話9261151分機50114。
▲澎醫長青社區健康篩檢 日溫差大防熱傷害。