此次健康講座名稱：健康活到100歲──退休後的代謝管理與健康飲食新觀念，講座目的：隨著臺灣邁入超高齡社會，慢性疾病、肌少症、失智症及代謝症候群已成為退休族群最關心的健康議題。
本講座希望透過最新醫學與營養學研究成果，建立正確健康觀念，協助退休人員學習如何從日常飲食、生活型態及運動習慣著手，預防疾病、延緩老化、提升生活品質，實踐健康老化與活躍老化的目標。
講座對象澎湖縣公教退休人員協會全體會員暨眷屬。講座10月17日（星期六）配合會員大會辦理。
本次講座內容以最新醫學實證及營養科學為基礎，搭配實際案例分享，深入淺出說明健康飲食的重要觀念，讓退休會員能夠立即運用於日常生活，達到預防疾病、促進健康及提升生活品質的目的。
此外，理監事聯席會議中並通過屆時將一併舉辦會員大會暨摸彩及餐敘等活動內容，以增添整體活動之精彩與熱絡氣氛。