講座開始前，由澎湖佛光合唱團獻唱人間音緣歌曲，以悠揚動人的旋律傳遞人間佛教的慈悲與智慧，為講座揭開溫馨序幕。
慧中法師表示，佛法將眾生的煩惱細分並加以分析，讓人能夠清楚看見內心運作的模式。法師引用《百法》中的觀念說明，煩惱會扭曲我們對事情的認知，甚至破壞心靈平衡，使人情緒失控，障礙智慧的開展。因此，認識煩惱、覺察煩惱，正是修行的重要課題。
講座中特別提到佛教經典中的「一水四見」譬喻。同樣的一池水，天人看見的是琉璃寶地，人類看見的是飲用之水，魚蝦視為居住環境，而餓鬼卻看見膿血。
法師也分享星雲大師的人生智慧，指出困難並不可怕，如果能夠勇敢面對、積極解決，「困難解決了，就不再是困難」。因此，遇到問題時不必被煩惱綑綁，而應將逆境視為修行與成長的契機。因為困難不是人生的終點，而是修行的起點。法師鼓勵大眾善用佛光山《佛光祈願文》及《華嚴經．淨行品》的修持方法，透過時時提起正念、培養正向思考，將煩惱轉化為智慧，將負面情緒化為成長的力量。當心中生起煩惱時，不妨停下來觀照自己：「我是在增加煩惱，還是在改善煩惱？」透過覺察與轉念，便能逐漸遠離痛苦。
慧中法師特以星雲大師一生「生於憂患、長於困難、喜悅一生」的精神勉勵大眾。每個人都具有佛性，都有成佛的可能，關鍵在於願不願意選擇正念與智慧。只要學習觀照自己的起心動念，以百法為鏡認識自我，便能從煩惱中找到出路，活出更自在、清明而有力量的人生。
活動最後，由佛光山海天佛剎監寺永昭法師代表頒贈感謝狀予慧中法師，感謝法師帶來一場兼具佛法智慧與生活實踐的人生講座，讓與會大眾對《百法》及唯識思想有更深入的認識與體會。
▲慧中法師海天佛剎談《百法》人生智慧。
▲慧中法師海天佛剎談《百法》人生智慧。（莊惠惠攝）
▲澎湖佛光合唱團獻以悠揚動人的旋律傳遞人間佛教的慈悲與智慧。
▲佛光山海天佛剎監寺永昭法師代表頒贈感謝狀予慧中法師。（莊惠惠攝）