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馬公市第二衛生所至井垵里辦理戒菸班講習

【記者張小瑜報導】馬二所日前於井垵里活動中心辦「115年度成人戒菸班」講習,共有8名民眾參與。經過12堂密集紮實的菸害健康課程,目前有6人每日吸菸量也明顯減半,展現出驚人的行動力與轉變意志,堪稱健康之路上的一場逆轉勝!

本次戒菸班由衛生所張護理師主辦,結合戒菸衛教師、藥師等專業師資團隊,透過自我覺察、互動討論及情緒管理等多元課程,引導民眾重新認識「菸癮」背後的心理機制,進而提升戒菸動機。課程結束後,馬二衛生所張護理師也啟動為期三個月的後續追蹤輔導計畫,提供穩定陪伴與支持,協助民眾鞏固成果,順利走過最難熬的初期階段。

「戒菸是邁向清新生活的起點,也是送給自己最實用的禮物。」呼籲有戒菸需求的民眾,可撥打免費戒菸專線0800-636363,或聯絡馬公市第二衛生所(06)9951354尋求專業協助。



▲戒菸班。


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