本次宣導每個家庭應該都要「準備防災避難包」、「建立自己與家庭的防災計劃」、「參加緊急救護課程」等3項具體行動。因為在災害初期的黃金時刻，消防與醫療人力必須優先投入「搶救生命」，在外部救援與物資送達前，生存的關鍵就在我們自己手裡。首先準備日常居家儲備，放在家裡災害時在家使用，備有防災避難包並要定期檢視與補充，放在平常容易拿取的地方，若家裡不安全，帶著去避難。再來建立家庭防災計劃，透過與家人討論避難場所、集合地點與逃生路線，設定重要聯絡人資訊清單並進行定期演練，可有效降低災時恐慌。最後參加緊急救護課程，爭取黃金急救時間，往往就是左右傷患存活率的關鍵時刻，學習基本急救技能例如基本止血、包紮與現場安全判斷，把急救知識當成生活的一部分。
消防局表示，在氣候變遷的影響之下，極端天氣和各類自然災害越來越頻繁，透過宣導與師生面對面交流加深防災教育，使知了解災害不會知道何時發生，但可以從準備一個防災避難包、建立一份家庭防災計畫、學習一手基本急救技能開始，提醒鄉親在日常生活中有所準備防範於未然，以備不時之需，在災害發生時就能減少驚慌，沉著冷靜做作正確的選擇。
▲提升自我應變能力 面對災害不慌張。