「糖友好食光・控醣減糖一起來」職場健康促進活動,日前由營養師結合澎湖科技大學游凱傑老師專業,共同研發低糖、高膳食纖維之健康點心,並融入南瓜、地瓜及仙人掌等在地食材,設計兼具營養與風味的控醣手作體驗,將傳統甜點轉化為健康且美味的飲食選擇,活動對象涵蓋職場員工、糖尿病病友及其家屬,透過互動式教學、實作體驗與團隊合作,引導亞健康族群及其家庭成員提升健康識能,建立正確飲食行為,並落實於日常生活中。
澎湖醫院蔡文祥副院長表示,將以「健康元素,每日加一點」為核心理念,強調健康飲食並非一味限制,而是在生活中做出更好的選擇;同時透過活動破除「糖尿病患者不能吃甜食」等常見迷思,協助民眾及病友正確認識均衡飲食與控醣原則,進而促進家庭共同參與健康管理,營造支持且友善的健康生活環境。
▲營養與風味的控醣手作體驗。