山水社區長者人口比例高，且多數仍保有規律的勞動習慣，容易產生累積性的肌肉痠痛與關節退化問題。澎湖醫院針對此一特性，今日規劃了多元且紮實的篩檢項目，包含血糖監測、尿蛋白篩檢以及針對衰弱症預防的握力測試。此外，醫護團隊亦同步進行頻尿評估、營養衛教等全方位檢視長者的健康狀態。
復健科樓岳銘主任指出，高齡長者的肌肉流失（肌少症）與筋膜緊繃是影響日常活動力的關鍵，適度的按摩不僅能促進血液循環，更能預防跌倒意外。，樓主任親自示範專業的徒手按摩技巧，並細心指導社工室同仁如何安全、有效地為長輩放鬆肌肉。社工室同仁在主任的督導下，運用專業手法為現場長者緩解肩頸與肢體的僵硬，許多老人家在體驗後紛紛表示，原本沉重的雙手與雙腳感覺輕盈許多，頻頻點頭稱讚。
樓岳銘主任強調，運動按摩能讓長輩了解「運動」與「放鬆」並重的重要性。除了現場的舒緩按摩，醫護團隊也針對每位長者的握力測試結果，提供客製化的居家運動建議，鼓勵鄉親在日常生活中透過簡單的抓握練習，維持身體機能，達成「健康老化」的目標。
醫院的角色不應侷限於院內的疾病治療，更應主動走入社區成為鄉親的健康守護神。特別感謝山水社區活動中心的協助，讓醫療資源能直接回饋給在地里民。透過跨科室的合作——由專業醫師指導社工同仁投入第一線衛教，不僅能讓服務更具溫度，也能有效緩解偏鄉長者的就醫距離感。
未來將持續結合在地優質資源，走入更多社區，讓「預防勝於治療」的理念深入人心，並持續與在地關懷據點合作，將專業的醫療服務帶進社區，讓每一位居民都能享受到便捷的健康照護，並在熟悉的社區環境中，感受到安心與關懷。本縣各社區、機關團體及學校若有預防保健及健康促進議題需求者，請洽本院社會工作室陳專員，電話9261151分機50114。
▲澎湖醫院推廣定期篩檢與運動舒緩到山水社區。