澎湖醫院表示,心理健康與身體健康同等重要,但情緒壓力常因忙碌生活而被忽略,長期累積可能影響個人生活與社會安全。透過簡單易填寫的心情溫度計量表,民眾可快速檢視近期的情緒狀態,作為自我覺察與自我照顧的重要參考。
另,對於近期社會上發生台北隨機傷人事件,引起大眾對心理健康議題的關注。澎湖醫院藉由此次活動提醒,心理健康不僅是個人課題,也與社會安全息息相關,及早關懷與適時協助,有助於降低憾事發生的風險。
澎湖醫院許玲雪職能治療師表示,心情溫度計是一項簡便且實用的心理健康篩檢工具,透過分數可初步了解自身壓力與情緒狀況。她指出,當評估結果顯示壓力偏高時,並不代表生病,而是提醒自己需要更多休息與支持,鼓勵民眾勇於尋求專業協助。
活動當天,由醫療團隊協助民眾填寫量表,並依結果提供衛教說明與後續諮詢管道,協助民眾連結相關醫療與心理支持資源。同時也呼籲民眾平時多留意周遭親友的情緒變化,透過關心與陪伴,建立支持性的社區環境。此外,澎湖醫院提醒,民眾在關心心理健康的同時,也應提升自我保護與風險意識,在公共場合保持警覺,遇到突發或異常狀況時,優先確保自身安全並尋求協助。
澎湖醫院將持續結合在地優質資源,走入更多社區,讓「預防勝於治療」的理念深入人心,並持續與在地關懷據點合作,將專業的醫療服務帶進社區,讓每一位居民都能享受到便捷的健康照護,並在熟悉的社區環境中,感受到安心與關懷。本縣各社區、機關團體及學校若有預防保健及健康促進議題需求者,請洽本院社會工作室陳專員,電話9261151分機50114。