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尚水銀髮健身俱樂部揭牌 山水長者「快樂地動、健康的活」(內有影片)

【記者莊惠惠報導】社會人口持續老化,澎湖老年人口占人口比例已達20.71%,山水社區發展協會28日盛大舉行「尚水銀髮健身俱樂部」揭牌儀式,希望讓山水里長者多運動。

澎湖縣政府長期推動「銀髮健身俱樂部」計畫,積極建構長者就近運動的安全環境。在衛生局及國健署的支持下,全縣目前已設立11處銀髮健身俱樂部,串聯成澎湖高齡健康促進網絡。此次山水據點的成立,象徵社區健康照護能量再升級,讓長者不必遠行,就能在家門口享受專業、安全又貼心的健康運動服務。

昨日揭牌儀式包括,縣府秘書郭持吾、立委助理段湘玲、議員呂黃春金、衛生局副局長彭紋娟、馬公市代表副主席莊國輝等人共同出席,見證山水社區邁向高齡友善健康島嶼的重要新頁。

「尚水銀髮健身俱樂部」的一大亮點,是導入「運動處方簽」與「健康存摺」雙軌設計。透過專業教練提供個別化運動建議,協助長者追蹤健康變化、累積運動成果,達到「動得安心、練得有效」的目標。

山水社區理事長王鈺閔表示,銀髮俱樂部同時結合健康講座、團體律動,打造「身心並進、動靜平衡」的多元健康園地。長者在這裡不僅鍛鍊體能,更能交流互動、快樂學習,培養生活成就感與社區歸屬感,讓運動成為每天最期待的幸福時光。

彭紋娟表示,銀髮健身俱樂部的推動不僅呼應中央長照政策,更展現地方政府在預防及延緩失能上的努力。未來將持續結合專業師資、志工與社區能量,推廣多元健康促進課程,鼓勵長者走出家門、樂活老化,實踐「走得動、活得久、活得健康」的願景。

「山水尚水銀髮健身俱樂部」的啟用,不僅是一座新設施的啟航,更是山水社區邁向「運動健康、幸福共好」的起點。縣府與社區攜手邀請長者一同加入運動行列,讓每一份汗水都成為健康存摺中的美好積分,攜手打造屬於澎南的幸福健康新風景。








▲尚水銀髮健身俱樂部揭牌啟用,來賓與鄉親共同見證。(莊惠惠攝)

▲山水銀髮健身俱樂部揭牌啟用,讓長者「快樂地動、健康的活」。(莊惠惠攝)

▲「尚水銀髮健身俱樂部」昨日在山水社區活動中心啟用。(莊惠惠攝)


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