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《和焦焦一起長大:青春不焦慮一起療心事》講座 歡迎來療聊

【記者張小瑜報導】青少年面對快速變化的身心發展與學業壓力,常因情緒表達困難產生焦慮,加上社群媒體使用頻繁,進一步引發沉迷與心理問題。為協助青少年與家長正視社群焦慮與溝通議題,澎湖縣圖書館獲特別規劃青少年社群焦慮與親子溝通議題相關講座。

本活動特別邀請澎湖縣學生輔導諮詢中心諮商心理師唐昭宇,針對青少年焦慮及整體身心狀態進行專業分享,並結合親子溝通的實務應對,協助青少年深入認識自身的情緒、行為與社群焦慮的樣貌;引導家長更了解青少年的內在需求與成長歷程,促進親子間的理解與良性互動。同時結合講師推薦書單於9月21日至10月31日在澎湖縣圖書館1樓大廳辦理《青春不焦慮一起療療》書展,展出青少年心理健康與親子溝通相關主題書籍,提供讀者自由借閱。

本次講座活動於縣圖書館1樓新知講堂辦理,活動時間為9月21日(星期日)下午2時至4時,報名對象為12歲至18歲青少年或家長,對此講題有興趣的一般民眾亦可參加,參加名額共40名。

請於9月2日上午9時起至9月16日下午5時止,逕上文化局官網活動訊息項下報名,名額限40名,免費參加,活動當日請參加者提前15分鐘報到。

活動當天亦有心理主題好書現場限量抽獎唷~洽詢電話06-9261141分機152龔小姐。



▲講座活動海報。


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