南服中心陳慧玲副執行長表示,若同學們能在進入職場前,先了解就業法規及政府資源,對未來的職場發展將很有幫助。今天的課程將協助大家判斷雇主的要求是否合理,並學習如何有效調適職場壓力。澎湖就業服務中心也將介紹相關就業政策,幫助大家掌握最新就業資訊。
本次講座特別邀請衛福部疾管署許杰松護理師主講「職場心理衛生」課程。他提醒青年學子,工作不僅是賺錢,更應重視心理健康,他建議透過SMILE五大原則來舒緩壓力,包括:S(Sleep)睡得好、M(Mobile)常運動、I(Interact)多交流、L(Love & Laugh)常關心和愛微笑、E(Eat)健康吃。
講座從就業資源、勞動權益和職場心理衛生三大面向著手,協助社會新鮮人能更快適應職場生活。未來南服中心將持續推動校園勞動講座,讓勞動意識的種子深植於校園。
▲行政院南部聯合服務中心於5月27日前往澎湖科技大學開講超實用職場課,首度納入「職場心理衛生」課程。
▲講座尾聲特別安排有獎徵答活動,學生們反應熱烈,踴躍參與。
▲講座尾聲特別安排有獎徵答活動,學生們反應熱烈,踴躍參與。