教練團表示,考慮到練功場地的環境,希望逺離廢氣、躁音,經過勘察將從5月移到文化園區化石館前空地,大家持續練功,達到健康久久。
教練團本功法簡單易學,從頭到腳全身都運動到,並全程調息,吸取大量氧氣,也全程蹲馬步,強化腿部,再加上拉筋、經絡拍打,可說是一套最完整的運動,也是最適合長者修練的功法,證實是一套強度夠、又可迅速有效提升多項經絡的運動。
▲每天為健康而努力,返璞歸真氣功。(嚴光澎攝)
▲教練團在文化園區,演藝廳西邊早起練功。(嚴光澎攝)
▲教練團在文化園區,演藝廳西邊早起練功。(嚴光澎攝)