延續上次廣受好評的「療癒綠皮書DIY」，再次邀請拐瓜劣棗團隊帶來進階體驗——「香草療癒力Plus＋精油應用」。讓樂齡學員在熟悉的香草植物基礎上，進一步探索精油與純露等植物萃取物的日常應用。
課程中，馬公市重光社區發展協會薛富益理事長、學員還帶著上次做好的綠皮書來上課，一邊筆記，一邊感受香草盆栽與精油香氛的不同嗅覺，更實際體驗精油芳香帶來的身心反應——有人一聞就放鬆想睡，有人則精神百倍、專注力大增。
後在王麗婷老師的帶領下，薛富益理事長、每位學員都挑選了適合自己的精油，親手調製出專屬的按摩油，並學習簡單實用的睡前按摩技巧。我們希望透過這樣溫和又實用的綠色療癒課程，讓大家在生活中也能找到放鬆的節奏、享受身心平衡的美好。用植物的力量，照顧好自己每一天。
▲王麗婷老師親手調製出專屬的按摩油。（嚴光澎攝）
▲重光社區發展協會薛富益理事長（右），王麗婷老師授課（左）。（嚴光澎攝）
▲王麗婷老師介紹香草盆栽與萃取精油的過程。（嚴光澎攝）