活動中，復健科樓岳銘主任特別針對長者常見的肩部問題，如肩關節酸痛與五十肩，進行衛教與評估。他指出，隨著年齡增長，肩關節的活動力會逐漸下降，容易出現肩膀痠痛、僵硬，甚至演變成俗稱「五十肩」的肩關節周圍炎。他建議每天適當活動肩膀，不要長時間保持同一姿勢。做家事、散步時也可以有意識地擺動雙手，維持關節靈活度。看電視、滑手機、坐姿時，注意肩膀不要聳肩或過度前傾，保持自然放鬆。若出現輕微酸痛，可以用熱毛巾熱敷患處，促進血液循環
他現場教導長者幾組簡單的居家放鬆與伸展運動，透過簡單的日常動作，能有效舒緩肩膀僵硬，維持良好的活動功能，減少依賴藥物或侵入性治療的需求，樓岳銘主任表示。許多長輩表示回家後會持續練習，認為這樣的教學實用又貼心，獲益良多。
未來將持續結合在地優質資源，走入更多社區，讓「預防勝於治療」的理念深入人心，並持續與在地關懷據點合作，將專業的醫療服務帶進社區，讓每一位居民都能享受到便捷的健康照護，並在熟悉的社區環境中，感受到安心與關懷。本縣各社區、機關團體及學校若有預防保健及健康促進議題需求者，請洽本院社會工作室陳專員，電話9261151分機50114。
▲復健科樓岳銘主任教導長者常見的肩部問題，衛教評估。
▲衛生福利部澎湖醫院近前進烏崁社區，結合多科別的健康篩檢活動。