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新住民健康律動課程活動圓滿成功

【本報訊】新住民庭服務中心於8月1、8月6日、8月31日、9月1日、9月7日、9月8日、9月21日、9月22日辦理新住民健康律動課程,共8場次計97人次參與。

新住民家庭服務中心邀請專業律動老師,以熱舞有氧、體雕肌力訓練與瑜珈提斯等一系列帶狀課程,讓身體感官知覺跟著節奏動起來,藉由運動提供紓解壓力的管道,讓新住民養成定期運動習慣,培養興趣使心靈更加充實。

藉由休閒紓壓之機會,安排輕鬆的健康律動課程,讓新住民在空閒時間放慢腳步,在每個階段完成一點小目標,為自己的健康投資,以儲備能量迎向挑戰。 社會處表示更多新住民相關活動訊息請關注fb粉絲專頁「澎湖縣新住民家庭服務中心」。


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