課程活動內容有1.尋找自己身體喜歡的精油,2.活化嗅覺器官,運用聞香瓶來辨識各式精油的芳香氣味,進而活化嗅覺靈敏度,3.再藉由活動將嗅覺與記憶力連結,快樂的玩味各式精油,輕鬆體驗享受香氛樂趣,進而提升身心靈的喜悅。
無論是需要淨化環境、改善皮膚、放鬆身心、舒緩肌肉酸痛,芳香療法都確實幫助許多人成功地提高生活品質。「芳香療法」是藉嗅聞精油香氣,刺激大腦進而療心靈,同時刺激分泌。除了享受香氛之外,還可以植物油稀釋過的精油進行身體和臉部按摩等各種使用方法。
△學員輕鬆體驗享受香氛樂趣,進而提升身心靈的喜悅。(嚴光澎攝)
△葉淑芳老師授課,重光社區發展協會薛富益理事長、澎湖縣關心健康發展協會陳慧娟理事長及學員參與盛會。(嚴光澎攝)
△葉淑芳老師授課,重光社區發展協會薛富益理事長、澎湖縣關心健康發展協會陳慧娟理事長及學員參與盛會。(嚴光澎攝)