衛生局請鄉親牢記「722」量血壓密碼:「7」連續七天量測、「2」早上起床後、晚上睡覺前各量一次、「2」每次量兩遍,取其平均值,如7天血壓平均值超過正常標準值120/80mmHg,建議積極調整健康生活習慣,如仍未改善,民眾可於就醫時提供722血壓值給醫師參考,並依專業建議進行血壓自我管理,「722」量血壓口訣能幫助民眾更好地掌握自身血壓變化,及早發現異常情況,從而有效預防高血壓相關疾病。
衛生局陳淑娟局長表示,本次擴大倡議「722在家量血壓」活動旨在提升民眾對血壓管理的重視,並請鄉親定期居家「722」量血壓,定期量測可幫助大家更好掌握自身血壓變化,及早發現異常及早治療並可預防高血壓併發症,只要透過持之以恆的居家血壓自我管理,才能有效控制血壓,降低心血管疾病風險,進而保護自己和家人的健康。
△縣長倡導722血壓自我管理保健康。
△在家量血壓722GO健康。
△在家量血壓722GO健康。