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澎湖醫院校園講座推廣健康體位報你知

【記者莊惠惠報導】根據臺灣教育部統計處資料顯示,近年來國中學生體位為過重或肥胖約有三成,體位過輕者比例則逐年上升。為因應此一現象,澎湖醫院小兒科醫師吳佳玲積極推廣健康體位概念,旨在塑造「不胖、不瘦,健康的身型」。於近日,吳醫師前往馬公國中班級進行健康講座。

活動中,吳醫師以專業的知識與學生分享兒童期肥胖所帶來的各種健康併發症,包括心血管、內分泌、社會心理等問題。她強調,肥胖青少年日後轉變為肥胖成年人的機率高達70-80%,並指出長期累積下來,將增加動脈粥樣硬化和第二型糖尿病的風險。此外,體位過輕也與營養不良、骨質疏鬆、注意力減退和生長遲緩等相關。

吳醫師分享了維持健康體位的秘訣,包括健康飲食、動態生活和充足睡眠。她特別提及飲食紅綠燈概念,教導學生如何選擇天然健康的食物作為每日飲食的基礎。活動中,吳醫師透過問答方式和學生互動,以其專業的演講內容引起了學生的興趣。

澎湖醫院將持續致力於校園班級的健康體位推廣,服務在地學生,為澎湖的下一代創造更加健康美好的未來,並讓大家可以更好地保護自己的健康。本縣各社區、機關團體及學校若有預防保健及健康促進議題需求者,請洽本院社會工作室陳專員,電話9261151分機50114。



△澎湖醫院校園講座。


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