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重光社區銀髮族學習化妝 愛美兼照顧健康活動(內有影片)

【記者嚴光澎報導】昨日由馬公市重光社區發展協會承辦、澎湖縣紫絲帶關懷協會協辦「113年銀髮族化妝療法,關懷美容講座」活動,由馬公市黃健忠市長、澎湖縣紫絲帶關懷協會理事長譚蘭芬、重光社區發展協會薛富益理事長、重光里陳天成里長、澎湖縣社區大學洪泰雄老師、黄美芳老師等參與盛會,社區長輩們認真練化妝,愛美人之常情,社區長者也愛美,飲食療身,健身養生,唱歌療育。

近年來,愈來愈多的研究指出,銀髮族參與化妝課程確實能夠改善認知功能;透過化妝過程中可刺激銀髮族的腦部活化及外在自信。馬公市重光社區發展協會與澎湖縣紫絲帶關懷協會引進化妝療法,為社區長輩開課,教她們化妝,還能兼顧健康。因為化妝的每個動作都可以訓練手部的靈活,還有按摩臉部可以刺激唾液分泌,預防失能,很多社區長者都相約來上課。

薛富益表示,看到社區長輩們排排坐上課,聽著講解,拿起化妝工具開始妝點容顏,儘管動作慢了些,還是一臉笑嘻嘻,期待化妝療法可以為社區長者帶來不一樣的心理幸福感、自信與生活品質。

譚蘭芬指出,在高齡世代,怎樣好好照顧長輩,讓他們美麗而健康的老化,是許多人共同追求的目標。國外的研究已經發現,臉部清潔保養、化妝及按摩等的美容療法可改善高齡者的外貌、透過化妝療法,還可以增進彼此的互動交流;預防失智的三動原則:多動腦、多運動、多休閒活動。譚理事長也希望長輩來不只學到保養、化妝的方法,而是真實了解這些動作背後的意義,是真的有助於延緩老化。

黃健忠市長表示,化妝療法的「化妝」一詞,在日文裡有「整容」的意思,透過化妝「整理儀容」,把自己打理得乾淨、整齊、有精神,這點,是不分性別的。感謝馬公市重光社區發展協會與澎湖縣紫絲帶關懷協會引進化妝療法講座活動,即便年齡較長,女性還是有追求美麗的權利,打扮自己並不奇怪,不必因為其他人的眼光而覺得尷尬與不自在。既然年齡增長是一件必然的事,就不應該違逆,與其「抗老」,不如「順應老化」,讓自己維持那個年齡層該有的優雅狀態才是王道。他也非常支持為銀髮族帶來多元豐富的活動,提升市民晚年的生活品質,使馬公市邁向高齡友善城市。









△化粧療情活動,全場都好忙。(嚴光澎攝)

△黃健忠市長、澎湖縣紫絲帶關懷協會理事長譚蘭芬、重光社區發展協會薛富益理事長、重光里陳天成里長參與盛會。(嚴光澎攝)

△理事長譚蘭芬代表、澎湖縣社區大學洪泰雄老師、黄美芳老師一行人拍美照。(嚴光澎攝)

△健身養生,唱歌療育,化粧療法讓長者變美麗,更有自信。(嚴光澎攝)

△澎湖縣紫絲帶關懷協會理事長譚蘭芬代表致詞,重光社區發展協會薛富益理事長參與。(嚴光澎攝)


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