高血壓是一個普遍但危險的健康問題，它不僅增加了心臟疾病的風險，還是引發腦中風的主要因素之一。腦中風是一種嚴重的疾病，可能導致嚴重的後果，包括殘疾和死亡。
高血壓是指血液在動脈中的壓力過高。當高血壓未得到有效控制時，它可能損害身體各個器官，包括心臟、腦部、腎臟和眼睛。下面是一些預防高血壓和降低腦中風風險的重要步驟：保持健康的生活方式、均衡飲食、監測血壓、適當處理壓力、降低膽固醇及遵循醫療建議。
腦中風的症狀包括突然的頭痛、面部一側無力、言語障礙、視覺喪失、平衡困難等。如果出現這些症狀，應立即就醫，因為快速治療可以極大地減少腦中風的損害。
高血壓是可以預防和管理的。通過遵循健康的生活方式，您可以保護自己免受腦中風的威脅。我們呼籲大家關注血壓健康，將量測血壓保健納入日常生活中。通過採取上述措施，我們可以減少因高血壓造成腦中風的風險。如需更多關於高血壓及腦中風的資訊或進一步協助，請聯繫電洽西嶼鄉衛生所06-9981115轉17。