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做好代謝症候群管理 「腸」保健康沒問題!

【記者張小瑜報導】根據國健署統計20-64歲國人每4人就有1人罹患代謝症候群,衛生局長陳淑娟表示腰圍太大,可增加大腸癌風險,然大腸癌已蟬聯14年癌症發生率之首,在2020年台灣發生大腸癌人數更高達16,829人,是世界大腸癌發生率之冠。

為加強本縣民眾代謝症候群防治之觀念,把正確知識運用在自身及家人身上,並協助推廣於生活,以提升民眾預防保健認知及做好健康自我管理,衛生局也將透過國民健康署推動之代謝症候群計畫,針對20至64歲經健康檢查或就醫發現有代謝症候群的民眾,由醫師評估慢性病風險因子再依個人化的疾病進行管理,以降低後續慢性病的發生。

為讓民眾遠離代謝症候群,衛生局請鄉親在日常生活中,做好飲食、運動、體重控制、戒菸戒檳、三高等管理,並請依照醫師健康指導設定的改善目標,定期追蹤與評估以建立正確的健康行為,確實做好個人的代謝症候群管理,以及早投資健康,可避免後續「慢性病」發生,及降低「腸胃疾病」等風險。

陳淑娟局長提醒,父親節即將到來,與家人團聚時難免無節制暴飲暴食,應小心代謝症候群悄悄上身,陳局長提供預防代謝症候群四大絕招,第一招:量腰圍(男性<90 cm,女性<80 cm);第二招:量血壓(收縮壓<120 mmHg或舒張壓<80 mmHg);第三招:健康飲食;第四招:規律運動,請鄉親確實做好管理,才能安心過節無負擔。另響應88父親節,為讓民眾在聚餐時能吃飽喝足外,也能有健康的知識運用於自身生活中,衛生局辦理一系列Facebook有獎徵答及抽獎活動(詳情請參閱澎湖縣政府衛生局及臉書https://reurl.cc/p6Ab3x),歡迎鄉親踴躍參加。





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