急救口訣分別是「叫(確認反應呼吸)、叫(請旁邊民眾協助打119求救，並取得AED)電擊器、壓(胸外按壓CPR)、電(使用AED）」，現場詳細講解壓胸注意事項，「用力壓(深度5-6公分)、快快壓(每分鐘120下)、胸回彈、莫中斷」，以實作取代理論講解，與學員互動起來。最後搭配AED強調電擊去顫的重要性「開(打開AED)、貼(貼貼片)、插(插入電擊插孔)、電(分析後電擊與否)」。過程中生動有趣，提升學員們 CPR施救意願，縮短「知道與做到」的距離。
白沙社區曾有一名男子路倒且無呼吸心跳，最後在熱心民眾及時求救與施行CPR後，消防與醫院端後續接手，該名男子最後成功康復出院案例，「生命之鍊」民眾角色可以做到前三環，「儘早求救、儘早實施CPR、儘早進行電擊去顫」，停止呼吸心跳的患者恢復正常的生活，光靠119消防人員與醫護人員是不夠的，生命之鍊您我共同串起。
