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職場暨婦女心理健康-幸福好味道芳療好實用

【記者張小瑜報導】為促進職場及婦女的心理健康,日昨於澎湖縣政府衛生局及澎湖縣地方法院連續兩場辦理「幸福好味道芳療好實用」研習課程,提供職場及婦女一個紓壓正向的管道。

透過庭達老師正向情緒帶領下,引導學員們擁有快樂情緒,學習成為自己的解壓貴人,透過心靈芳療及情緒紓壓說明,自我覺察情緒、協助解壓,進而提升於日常生活中,隨時運用知識、有效紓緩情緒、抵抗壓力,以利豐富身心靈,進而共同創造一個優質的工作職場。

為推動婦女心理健康,楊老師特別調婦女適合用按摩油,協助婦女紓解情緒,本縣社區心理衛生中傾聽您的心粉絲專頁推出抽獎活動歡迎民眾上粉絲專頁參與。

衛生局局長陳淑娟表示婦女約在45到55歲這段時期,女性荷爾蒙分泌逐漸減少,容易有失眠及心情低落等情形,本局推出心情好讚免費心理諮詢、諮商服務,民眾有心情困擾可撥打電話069272162-123許小姐預約,衛生福利部亦有提供安心專線1925(依舊愛我)24小時電話心理諮詢服務,歡迎大家多多利用。



△芳療師生動講座。


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