員工協助 適當紓壓有助健康

【本報訊】員工是機構內的重要資產，員工協助(EAP)是一項組織防微杜漸的工程，需要融入各項人事業務服務措施，讓員工樂於工作，縣府依據員工需求調查結果，各機關單位員工均希望EAP能提供有關舒壓諮商、心靈輔導等課程，以有效改善職場氣氛、提升職場效能，日昨辦理「紓壓研習-辦公室健康操」及「藝術紓壓」研習活動，邀請宇聯管理顧問有限公司職能治療師陳姵君擔任講座，陳老師實務經驗與歷練豐富，是主題課程講師最佳人選。2場次研習課程安排縣府暨所屬機關學校及鄉市公所人員參與，總計100人參加。

上午課程「紓壓研習-辦公室健康操」，陳老師分析現代人因工作生活壓力、環境及及個人習慣。下午課程「藝術紓壓」，陳老師透過壓力自我檢測表讓學員自我壓力檢測，帶領學員藉由纏繞畫的基礎畫工，慢慢分散壓力。

縣府人事處提醒，EAP不僅在私人企業相當重視，同時也是當前各政府人事部門推動的重要工作項目，透過本次課程，希望藉由老師教授的要領與原則，同仁們能在日常中有效運用，提升對情緒健康的正確認知以及適當的舒壓措施，讓員工能穩定、健康且樂於面對職場，以期達到提昇自我的健康，同時增進職場健康的效益。

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