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三總施宇隆院長率隊 參加白沙公路異程接力賽

【記者莊惠惠報導】三總澎湖分院為推動院內運動風氣,同時提升醫院參與地方公共事務形象,特別自發性組隊,報名參加白沙體育會所舉辦的「111年運動i台灣-第13屆公路(異程)接力賽」。三總澎湖分院施宇隆院長不僅率隊參加,更親自擔任最後一棒跑者,為同仁產生莫大的士氣鼓舞。醫院同時配合活動,設攤辦理社區衛教活動,展現醫院深入社區,致力社區健康營造的用心。

白沙體育會理事長丁吉明在開幕儀式表示,白沙公路(異程)接力賽因疫情之故,已經停辦了兩年,趁著疫情趨緩之勢來舉辦。感謝三總澎湖分院、澎湖地檢署各單位協助與支持,共襄盛舉配合設攤為活動增添更多娛樂性。醫院配合活動在現場設攤實施預防保健宣導,準備了300份的宣導品,利用簡單的問答方式,獲得大家的熱烈支持與參與,很快地將宣導品一掃而空,也達到推動預防保健的目的。

活動路程地點在澎湖203號道路,自中屯國小至白沙國中,全程約6.8公里,分成10棒不同距離,採接力方式進行比賽。三總澎湖分院接獲白沙體育會來函邀請後,獲得施宇隆院長大力支持,短短一週內即完成10名志願選手招募。此次每位選手都是自發性報名參加,對於能以醫院名義,報名參加地方賽事,每位選手都深感榮耀,一場有意義的團隊運動比賽,不僅凝聚同仁的向心力,更達到運動推廣效果。

施宇隆院長表示,感謝醫院的參賽同仁及活動宣導志工伙伴,能志願參加此次有意義的活動。「要活就要動」每個人都應養成良好的運動習慣,而且運動有多種好處,不僅可以防失智抗老化、鍛練肌肉、保持骨骼強壯、改善呼吸、美體瘦身,更能消除心中的壓力。藉此,鼓勵澎湖鄉親及銀髮族,為了疾病預防及提升免疫力,可以利用「333運動法」,簡單而言就是指每周至少運動三次,每次至少運動三十分鐘,且每次運動後的心跳速率需達到每分鐘一百三十次以上,所以運動才是預防疾病的良方,記得每天都要動起來哦!





△三總施宇隆院長率隊參加白沙公路異程接力賽。


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