此項教學由本縣太極氣功養生協會、養生氣功保健協會總幹事劉永澎擔任講師。劉永澎指出氣功與一般運動不同之處，在於氣功有四個功能：循環血液（氣血順暢）排除廢氣（濁氣排出代謝）、補充元氣（吸收正能量）、陰陽調和（四肢與臟腑均衡）。又氣功是內外兼修「身」、「心」、「靈」同時並進。當氣機與心境相結合，身體就易放鬆，然而隨呼吸及動作的導引把氣運送到全身（五臟六腑）、神經末梢與促進全身血脈的循環，以致於身心靈平衡的狀態。
至於一般人所謂的運動，就是要消耗身體的熱量，有如為維持身體苗條與體能拼命的做一些激烈跑步及重力訓練，來燃燒多餘脂肪，這種運動方式，先是大量消耗精神和力氣，再大量補充食物和睡眠的方式。在你們年輕時還可以接受，但是隨年長身體總有衰弱的時候，也有老個匕的一天，如此激烈的運動法，應該稱為「消耗能量」的運動。
該項活動自本月24日起至12月30日止利用每週一、三、五晚上18:50至20:50在該校社區多功能中心教室上課，報名人數計有21人參與。課程將安排有五行與人體健康、氣血導引與經絡、氣功三調、蓮花氣功、寶瓶氣、內氣功修練法、八段錦、五行元氣功、調息（排毒）法、五臟養生功、換氣導引功、站樁功等等內容。