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望安七美社福中心辦理主要照顧者紓壓團體-望您創造幸福感!

【記者張小瑜報導】澎湖縣望安七美社會福利服務中心「望您創造幸福感-主要照顧者紓壓團體」系列活動開始囉!本活動邀請鄉內家庭主要照顧者參與,帶成員認識壓力及各式紓壓方法,鼓勵面對家庭壓力時,可以放慢步調、調適自己,並藉由正確與正向紓壓管道,抒發情緒與壓力。

望七社福中心預計於望安鄉辦理6場次活動,第一場次將於111年10月20日(四)下午三點於望安社會福利館辦理,透過小團體及講座方式進行,擬定團體規範及激發團體動力,並在系列活動中結合五感紓壓方式,包含:藝術繪畫、居家水耕綠植、精油香氛、抗菌防護、瑜珈舒展及經絡按摩等主題,使成員接觸多元紓壓方式,期許成員習得多元壓力釋放與自我療癒管道,可以時時運用於生活中,消除生活壓力及面對疫情的不安;過程中成員建立支持網絡,增加人際互動更是有助於心理健康穩定的關鍵,讓彼此成為生命中的互助夥伴。

社會處表示,為提供望安鄉家庭主要照顧者紓壓管道,望七社福中心特別規劃紓壓團體及講座,讓家庭主要照顧者可以體驗特別的紓壓方式,從中釋放壓力與提升自信,更能與團體成員交流、相互學習鼓勵。更多活動資訊歡迎親洽望七社福中心06-9991085(望安中心)、06-9971370 (七美據點)或至Facebook搜尋「澎湖縣望安七美社會福利服務中心」粉絲專頁。本活動係運用公益彩券回饋金及縣府公彩盈餘補助辦理。


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