打造全新體能 建構優質訓練

△為精進官兵體能，一支部於光華營區中正堂舉辦健康體適能講習，邀請徐棟英老師精闢解說，並透由新書《核心逆齡節拍超慢跑》，讓官兵瞭解正確運動方式及技巧，採「由簡而繁、由易入難、循序漸進」的方式教導，期提升部隊戰力。

一支部指揮官蔡上校表示，「體力即國力」，體能訓練是每位軍人必須具備之要件，藉由徐老師試講試教方式帶領官兵一起鍛鍊，培養官兵良好運動習慣，達成守護家園決心。（圖文/鄭家瑜）

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